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Deja de Restarle Valor a tus Propios Logros
A veces, muchas veces, no nos damos el crédito que merecemos por lo que hemos logrado. Ya sea como mujer, madre, hija, amiga o pareja, restamos valor a los caminos que hemos transitado, a las metas que hemos alcanzado y a los sueños que hemos concretado. ¿Por qué hacemos esto? Porque solemos creer que no somos suficientes o que los logros de los demás son súper wow,…
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Oráculo de los angeles: Abundancia, Empatía y la Verdadera Prioridad
A veces, la ansiedad nos atrapa. Nos sentimos perdidos, abrumados y hasta con la sensación de que vamos a perder la respiración. Antes de escuchar el mensaje de nuestros ángeles, te invito a realizar un breve ejercicio de anclaje para calmar el sistema nervioso: Anclaje en Tres Tiempos Busca una posición cómoda (sentado o acostado). Repite esta secuencia tres veces, concentrándote únicamente en el movimiento de tu…
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Suelta la Necesidad de Encajar y Expresa tu Verdad
Muchas veces, sin darnos cuenta, nos hacemos pequeños o nos inventamos diferentes personalidades con un solo objetivo: encajar. Nos preocupamos constantemente por caerle bien a la gente, por obtener su cariño, su aceptación y, sobre todo, su validación. Pero es vital hacer una pausa y revaluar esto. ¿De verdad vale la pena pertenecer a una sociedad, comunidad o grupo de personas que te obliga a cambiar y…
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La Transformación Nace Desde Adentro (y Nunca por Petición)
En nuestros maravillosos encuentros naturistas, esos espacios de introspección donde compartimos sin filtro lo que llevamos dentro, hemos hablado mucho sobre el cambio y la transformación. Una de las conclusiones más importantes a la que llegamos es esta: la transformación nunca se da porque alguien más nos lo pida. Da igual si tu mamá te ruega que seas mejor hijo o si tu pareja te pide que…
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¿Cuándo te Reconociste por Última Vez?
Todos crecimos con la idea del reconocimiento externo. En el colegio, era la izada de bandera donde se homenajeaba al mejor estudiante por su desempeño y disciplina. En el trabajo, es el reconocimiento al mejor vendedor del mes o al empleado más comprometido. La sociedad nos ha enseñado a valorar estos honores públicos como la medida de nuestro éxito. Pero, ¿cuándo fue la última vez que tú,…
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El Autoconocimiento es un Emprendimiento, ¡y el Más Duro!
Este ha sido un año complicado. Muchos estamos de acuerdo en que ha estado lleno de desafíos: temas de salud, económicos, familiares y, para algunos, pérdidas dolorosas. Si hiciéramos una estadística, quizás las cosas difíciles pesarían más. Pero, incluso en medio de todo esto, este año me ha dejado algo invaluable: la oportunidad de emprender el camino más difícil de todos, el del autoconocimiento. Una de las…
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